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Previdenciário

Como dar entrada na aposentadoria por idade em 2026: passo a passo

Para dar entrada na aposentadoria por idade em 2026, é preciso cumprir a idade mínima e o tempo mínimo de contribuição exigidos e fazer o pedido pelo Meu INSS (site, aplicativo ou telefone 135). Antes de solicitar, vale conferir o CNIS e reunir os documentos, porque erros no histórico de contribuições podem reduzir o valor do benefício ou atrasar a concessão. Abaixo, explicamos o passo a passo e os principais cuidados.

O que é a aposentadoria por idade?

É o benefício pago pelo INSS a quem atinge a idade mínima e o tempo mínimo de contribuição. Depois da Reforma da Previdência (2019), passaram a valer regras de transição para quem já contribuía, por isso a situação de cada pessoa pode mudar bastante conforme o histórico.

Quais são os requisitos em 2026?

De forma geral, a aposentadoria por idade exige idade mínima e carência (tempo mínimo de contribuição). Há regras de transição em curso, e os valores exatos de idade e tempo dependem do seu caso e do seu gênero. Como esses parâmetros podem variar e há diferentes regras aplicáveis, o caminho mais seguro é confirmar a sua situação específica com base no seu histórico contributivo.

Passo a passo para dar entrada

1. Confira seu CNIS: o Cadastro Nacional de Informações Sociais reúne seus vínculos e contribuições. Verifique se há períodos faltando ou com erro.

2. Reúna os documentos: documento de identidade, CPF, comprovantes de contribuição e documentos que comprovem vínculos não registrados, se houver.

3. Acesse o Meu INSS: pelo site ou aplicativo, com sua conta gov.br.

4. Solicite o benefício: escolha “Aposentadoria por idade” e siga as etapas.

5. Acompanhe o pedido: o INSS pode exigir documentos complementares; fique atento aos prazos.

Por que conferir o CNIS antes de pedir?

Porque o valor do benefício é calculado com base nas suas contribuições. Períodos faltantes, salários registrados a menor ou vínculos ausentes podem reduzir o valor ou levar a uma negativa. Corrigir o CNIS antes do pedido costuma evitar dor de cabeça depois.

E se o INSS negar o pedido?

Uma negativa não encerra o assunto. É possível apresentar recurso na esfera administrativa ou buscar a via judicial, conforme o caso. O importante é entender o motivo da negativa antes de decidir o próximo passo.

Perguntas frequentes

Posso pedir a aposentadoria sozinho, sem advogado?
Sim, o pedido pode ser feito diretamente no Meu INSS. Ainda assim, uma análise prévia ajuda a identificar o melhor caminho e a evitar erros que reduzam o valor.
Quanto tempo demora a análise?
Os prazos variam. É possível acompanhar o andamento pelo próprio Meu INSS.
Dá para aumentar o valor do benefício?
Em alguns casos, o planejamento prévio (ordem das contribuições, inclusão de períodos, escolha da regra) pode influenciar o valor. Isso depende de análise individual.

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