Mudanças na aposentadoria em 2026: a nova pontuação (93/103 pontos)

As regras de aposentadoria mudaram outra vez em 2026, e a pontuação mínima exigida na regra de transição por pontos subiu mais um degrau.

Atualmente, a regra de pontos exige no mínimo 93 pontos para mulheres (com pelo menos 30 anos de contribuição) e 103 pontos para homens (com pelo menos 35 anos de contribuição).

O cálculo é simples: some a sua idade com o seu tempo de contribuição. Por exemplo, uma mulher com 58 anos de idade e 33 anos de contribuição soma 91 pontos — ainda não atinge os 93 exigidos. A cada ano que passa, a pontuação exigida sobe, então o planejamento previdenciário faz diferença.

Antes de protocolar o pedido, é fundamental analisar qual regra de transição é mais vantajosa para o seu caso, conferir se há tempo de contribuição não computado e avaliar o valor do benefício em cada cenário. Um pedido mal planejado pode resultar em uma aposentadoria menor do que a que você teria direito.

Quer saber quantos pontos você já tem e qual a melhor estratégia para o seu caso? Nossa equipe previdenciária pode orientar você.